Способ не нервничать

Стресс для меня — самый сильный фактор риска. Большинство срывов было под стрессом.

Случайно нашел способ не нервничать. Давно знал, что событие и интерпретация — разные вещи. Нет негативных и позитивных, есть то, что происходит. Все остальное — восприятие. Идея красивая, на практике не работает.

Пару лет назад, после суток без сна Читать далее Способ не нервничать

Война с алкоголем

Надо сказать, что сейчас я так поправился именно потому что снова употреблял алкоголь. Если в период 23-25 лет в первую очередь курение разрушало мое здоровье, форму и волю. То в этом году — алкоголь.

Написал и подумал, как красиво — снять ответственность. Психика постоянно норовит это сделать.

В этом году в апреле едва не лишился всех оборотных средств. На месяц деньги зависли у двух компаний и было Читать далее Война с алкоголем

Структура методики изменения привычек

Картинка кликабельна.

Хотел еще написать про решение, но подумал, что лучше будет дать схему технологии целиком. Концептуально, она верна, но с каждой отдельной привычкой работает по-разному.

Например, в работе с питанием самая важная часть — отчеты по наслаждениям. Неделю (не меньше) нужно есть все, что запрещалось. Не так-то просто, скажу я вам. Страшно, да и рефлекс самоограничения. 

В проработке алкоголя (которую я делаю второй день) Читать далее Структура методики изменения привычек

Решение

Все начинается с решения. То, как живу сейчас, опирается на принятое когда-то решение. Чтобы жить по-другому, его нужно поменять. Как найти решение, на которое опирается жизнь? Искать от неприятных эмоций. От раздражения, досады, злости на себя, обиды.
 
Когда мы досадуем, что снова выпили, съели лишнего, проспали или накричали на любимого человека, значит, Читать далее Решение

Небольшая предыстория и список привычек на изменение

С 14 лет я постоянно занимался спортом. Идеальной формы не было, но был подтянут. Весил примерно 74-77 кг. В 22 года устроился на вторую работу и бросил тренировки, некогда. Тогда же начал много курить. Появились какие-то деньги, стал 2 раза в неделю пить пиво с чипсами. В 25 лет я весил 107 кг.  Читать далее Небольшая предыстория и список привычек на изменение

Почему работники не справляются с задачами и как это исправить

Часто бывает, что поставленные руководством вполне реалистичные задачи выполняются работниками либо не так, как это предполагалось, либо не полностью, либо вообще не выполняются. И далеко не всегда причиной является лень, недостаточный профессионализм или глупость подчиненных.

Попробуем разобраться, почему так происходит и что с этим делать.

Надеемся, что статья будет полезна в первую очередь руководителям — от линейных до генеральных.

Итак, как быть, если:

Читать далее на сайте Мегаплана…

Диаграмма Шухарта для работы с багами

У многих при словах «процессное управление» в голове возникают большие схемы, карты процессов, цепочки распределения потока и мысли по поводу ритма. В общем, куча всего сложного.

Вчера Сергей Вихарев показывал мне, как пользоваться диаграммой Шухарта в AtlasBPM. Уже звучит сложно, да?

И тем не менее, за 10 минут в этом видео понятна вся(!) суть процессного управления. Зачем нужны бизнес-процессы и как (и насколько просто) управлять компанией, в которой они внедрены.

В общем, смотрите!

А на онлайн-курсе по бизнес-процессам, который начнется уже 1 июня, расскажем еще больше конкретных советов и инструкций и объясним, что такое процессное управление и зачем оно вообще нужно.

Курс открытый и бесплатный. Регистрация через гугл-форму по ссылке, а все подробности рассказали в предыдущем посте.

Бизнес-процессы. Вводные видео

Хочу поделиться с вами двумя видео о бизнес-процессах. Это интервью моего партнера, коллеги и хорошего друга Сергея Вихарева, где он рассказывает:

  • почему зачастую модель бизнес-процесса бессмысленна
  • какие бизнес-процессы он вводит своей семилетней дочери
  • что вообще такое процессное управление

Получилась живая и интересная беседа, так что рекомендую посмотреть!

Читать далее Бизнес-процессы. Вводные видео

Управление по бизнес-процессам или что умеет AtlasBPM

В конце апреля прошел вебинар-презентация системы управления бизнес-процессами AtlasBPM «Автоматизируй это», и уже готова его запись.

Что было на встрече?

  • показали основные функции и особенности этой системы
  • обсудили отличия от других программ
  • разобрали, как именно процессное управление помогает сотрудникам и руководителям

Спасибо всем участникам за интересные и важные вопросы, получилось здорово! Теперь смотрите запись и задавайте свои вопросы :)

Читать далее Управление по бизнес-процессам или что умеет AtlasBPM